En groupe

Formation à l'Autonomie en groupe Session 1

Ensemble, Apprenez à gérer vos émotions : Vous souhaitez découvrir un protocole efficace pour mieux gérer vos émotions tout en partageant l’expérience avec d’autres ? La formation en groupe à l’autonomie émotionnelle TIPI est conçue pour allier apprentissage, échanges enrichissants et soutien collectif. Limité à 10 participants pour garantir un cadre bienveillant et interactif, ce format se déroule en deux sessions de 90 minutes, disponibles en visio ou en présentiel. Travailler en groupe vous permet de bénéficier non seulement des enseignements de la régulation émotionnelle TIPI, mais aussi de la richesse des échanges avec d’autres participants. Partager ses expériences et écouter celles des autres aide à mieux comprendre ses propres émotions, tout en créant un environnement motivant et solidaire. Deux rendez-vous de 90 min structurés pour progresser ensemble : ▪️ Session 1 : Comprendre et apprendre Lors de cette première rencontre, nous poserons les bases essentielles : qu’est-ce qu’une émotion ? Quel rôle joue-t-elle dans notre vie ? Vous découvrirez également la régulation émotionnelle TIPI, son origine et son fonctionnement. Enfin, nous aborderons en détail le protocole TIPI, avec des explications pratiques et des exercices pour que vous puissiez commencer à l’appliquer dans votre quotidien dès la première semaine. ▪️ Session 2 : Retour sur vos expériences Après une semaine de pratique autonome, ce deuxième rendez-vous est l’occasion de faire un point collectif sur vos expériences. Nous explorerons vos réussites, les difficultés que vous avez rencontrées, et les ajustements nécessaires pour perfectionner votre utilisation du protocole. Cet échange interactif permettra également de répondre à toutes vos questions et de renforcer votre compréhension du protocole. Les bénéfices de la formation en groupe - Acquérir les outils pour réguler vos émotions de manière autonome, - Partager et apprendre des expériences des autres participants, - Évoluer dans un cadre bienveillant et motivant, - Développer une maîtrise durable de vos émotions grâce à un protocole accessible et éprouvée. En visio ou en présentiel : Que vous choisissiez de rejoindre le groupe en ligne ou en présentiel, la formation est conçue pour s’adapter à vos besoins. Les sessions de 90 minutes sont suffisamment longues pour approfondir les concepts tout en maintenant une dynamique engageante et interactive. Rejoignez-nous pour ce voyage collectif vers l’autonomie émotionnelle Cette formation est ouverte à toutes et à tous, sans prérequis. Venez comme vous êtes, avec votre curiosité et votre envie d’apprendre. Ensemble, nous découvrirons comment transformer vos émotions en alliées pour vivre avec plus de sérénité et de confiance.
90 min50,00 €

Master Class Autonomie

Perfectionnez votre pratique TIPI grâce à des échanges enrichissants : Vous avez suivi une formation à l’autonomie émotionnelle et souhaitez continuer à progresser ? La Master Class Autonomie est un rendez-vous mensuel dédié à ceux et celles qui souhaitent approfondir leur pratique, échanger avec d’autres participants et poser leurs questions dans un cadre convivial et bienveillant. Organisée en visio via Zoom, cette session interactive vous permet de partager vos expériences, d’explorer les réussites comme les difficultés rencontrées, et de bénéficier de conseils personnalisés pour renforcer votre maîtrise de la régulation émotionnelle TIPI. Un rendez-vous mensuel pour maintenir votre progression Chaque mois, retrouvez un groupe d’anciens participants et profitez de cet espace d’échange pour : ▪️ Partager vos régulations réalisées : racontez vos succès et découvrez les expériences des autres pour enrichir votre pratique. ▪️ Identifier vos points de blocage : analysez ensemble les difficultés rencontrées et recevez des solutions adaptées. ▪️ Poser vos questions : un moment dédié pour approfondir votre compréhension du protocole TIPI et lever vos doutes. ▪️ Renforcer votre motivation : l’échange collectif est un formidable moteur pour continuer à progresser en toute confiance. Les Master Classes sont disponibles sous forme de packs mensuels pour vous offrir une flexibilité maximale. Que vous souhaitiez participer ponctuellement ou régulièrement, ces rendez-vous s’adaptent à votre emploi du temps tout en garantissant un suivi de qualité. Pourquoi rejoindre la Master Class Autonomie ? Continuer à évoluer dans votre pratique en bénéficiant d’un accompagnement mensuel, Partager et apprendre au contact d’autres personnes formées, Recevoir des conseils personnalisés pour des situations spécifiques, Consolider vos acquis et maintenir une dynamique de progression durable. Rejoignez une communauté de praticiens autonomes : Ces rendez-vous sont bien plus qu’une simple session : ils constituent une opportunité de tisser des liens avec des personnes partageant les mêmes objectifs que vous. Dans une ambiance conviviale et enrichissante, vous serez soutenu dans votre quête d’autonomie émotionnelle tout en contribuant à celle des autres. Prêt à passer au niveau supérieur ? rejoignez-nous pour un rendez-vous mensuel riche d’enseignements et d’inspiration. Avec la Master Class Autonomie, vous continuez à transformer vos émotions en alliées, mois après mois.
45 min10,00 €

Formation à l'Autonomie en groupe Session 2

Réservé aux personnes ayant suivi la session 1 Ensemble, Apprenez à gérer vos émotions : Vous souhaitez découvrir un protocole efficace pour mieux gérer vos émotions tout en partageant l’expérience avec d’autres ? La formation en groupe à l’autonomie émotionnelle TIPI est conçue pour allier apprentissage, échanges enrichissants et soutien collectif. Limité à 10 participants pour garantir un cadre bienveillant et interactif, ce format se déroule en deux sessions de 90 minutes, disponibles en visio ou en présentiel. Travailler en groupe vous permet de bénéficier non seulement des enseignements de la régulation émotionnelle TIPI, mais aussi de la richesse des échanges avec d’autres participants. Partager ses expériences et écouter celles des autres aide à mieux comprendre ses propres émotions, tout en créant un environnement motivant et solidaire. Deux rendez-vous de 90 min structurés pour progresser ensemble : ▪️ Session 1 : Comprendre et apprendre Lors de cette première rencontre, nous poserons les bases essentielles : qu’est-ce qu’une émotion ? Quel rôle joue-t-elle dans notre vie ? Vous découvrirez également la régulation émotionnelle TIPI, son origine et son fonctionnement. Enfin, nous aborderons en détail le protocole TIPI, avec des explications pratiques et des exercices pour que vous puissiez commencer à l’appliquer dans votre quotidien dès la première semaine. ▪️ Session 2 : Retour sur vos expériences Après une semaine de pratique autonome, ce deuxième rendez-vous est l’occasion de faire un point collectif sur vos expériences. Nous explorerons vos réussites, les difficultés que vous avez rencontrées, et les ajustements nécessaires pour perfectionner votre utilisation du protocole. Cet échange interactif permettra également de répondre à toutes vos questions et de renforcer votre compréhension du protocole. Les bénéfices de la formation en groupe - Acquérir les outils pour réguler vos émotions de manière autonome, - Partager et apprendre des expériences des autres participants, - Évoluer dans un cadre bienveillant et motivant, - Développer une maîtrise durable de vos émotions grâce à un protocole accessible et éprouvée. En visio ou en présentiel : Que vous choisissiez de rejoindre le groupe en ligne ou en présentiel, la formation est conçue pour s’adapter à vos besoins. Les sessions de 90 minutes sont suffisamment longues pour approfondir les concepts tout en maintenant une dynamique engageante et interactive. Rejoignez-nous pour ce voyage collectif vers l’autonomie émotionnelle Cette formation est ouverte à toutes et à tous, sans prérequis. Venez comme vous êtes, avec votre curiosité et votre envie d’apprendre. Ensemble, nous découvrirons comment transformer vos émotions en alliées pour vivre avec plus de sérénité et de confiance.
90 min50,00 €
En groupe | Régulation Emotionnelle TIPI